強く美しい体をつくる 登山エクササイズ

山ジム研究会（ヤマジムケンキュウカイ）

登山とフィットネスとの融合プログラム「山ジム」を考案。月１回、首都圏の低山にてプログラムを実施中。レジャーとしての登山だけでなく、運動としての登山の有効性に着目し、健康・体力づくりにつなげる方法を研究している。

西田 育弘（ニシダ ヤスヒロ）

循環生理学者。医学博士。1953年、兵庫県生まれ。学生時代は器械体操の選手として活躍。1984年宮崎医科大学大学院医学研究科修了。1999年防衛医科大学校生理学講座教授就任。頭からつま先まで全身の機能について、また、一個体の全身における生命論理を教える。論文・学会発表・講演多数。日本病態生理学会理事。日本生理学会学術雑誌編集委員。

須藤 律子（スドウ リツコ）

管理栄養士。健康運動指導士。スポーツ栄養指導を経て、現在は、生活習慣病改善の食事指導を中心に行っている。医療機関、健康保険組合などでの食事指導・特定保健指導から、セミナー、生活習慣改善プログラム、健康関連記事の執筆・監修、食事分析受託まで幅広く活動。ヘルスケアトータルソリューションズ株式会社取締役。