商品名 「感情」の解剖図鑑
商品名（カナ） カンジョウ ノカイボウズカン
著者名 苫米地 英人
判型 A5
ページ数 160
内容
◆◆感情を制するものは、人生を制す！◆◆
「幸福」はトランス状態？
「名誉心」は奴隷の証？
過度の「期待」は、すればするほどいい？
「怒り」「不安」「緊張」などのネガティブな感情は、簡単に思いのままにコントロールできる？
感情というものは、私たちの思い通りにならないから厄介なのです。
反対に、多くの人は「感情に生活をコントロールされている」といっても過言ではありません。
緊張で本領を発揮できなかった。
怒りを抑えられず大切な人を傷つけてしまった。
名誉心が邪魔して正しい判断ができなかった……。
誰にでもそのような経験はあるでしょう。
いったい、この感情という厄介なものと、どう付き合っていけばいいのでしょうか？
感情はどのように成り立っているのか。
どう処理すればいいのか。
どう乗り越えていけばいいのか。
本書は、脳科学的な観点だけでなく、社会学、人類学的な観点から感情のあらゆる側面に迫ります。
ユニークな視点の図解をまじえて徹底解剖し、コーチング理論などのさまざまなメソッドを駆使して、感情を自由自在にコントロールする方法を伝授します。
